Pausa Activa 3° Preescolar

 

INTRODUCCIÓN:

Padre de Familia, Tutores y Alumnos: Las pausas activas consisten en realizar pequeños descansos con actividades en movimiento la jornada escolar que sirven para recuperar energía y mejorar el desempeño en las clases. Te compartiré por medio de esta página algunas actividades que realizaré con mis alumnos de preescolar, apoyada de videos y ejercicios para desarrollarlas en clases. 

¿Qué es la pausa activa?

Se define como un momento de activación que permite un cambio en la dinámica, en donde se puede combinar una serie de movimientos que movilizan los sistemas músculo-esquelético, cardiovasculares, respiratorios y cognitivo.[1]

 ¿Por qué es importante la pausa activa en preescolar?

El docente debe lograr la atención y conexión del estudiante en el desarrollo de la clase, para lo cual requiere ser asertivo, creativo y empático; por tanto, cuidar del bienestar integral es indispensable para alcanzar su objetivo. La implementación de la pausa activa en el desarrollo del proceso educativo atenderá las necesidades tanto de estudiantes como de docentes porque este espacio generará momentos de relajación y esparcimiento en contra del sedentarismo.

Para mayor información, da clic aquí:

¿Qué se logra en preescolar si fomentamos diariamente la pausa activa?

• Se fortalecen los espacios pedagógicos

• Se mejoran las condiciones para el aprendizaje

• Se disminuir el estrés en el aula

Ventajas de la Pausa Activa

• Fortalece las funciones cognitivas y la educación emocional

• Incrementa y estimula la atención y la comprensión de los aprendizajes en los estudiantes

• Estimula la creatividad

• Desarrolla las habilidades motoras fina y gruesa

• Activa la memoria

¿Cómo lo haremos?

El docente será quien guíe la pausa activa, y lo programará dentro de su jornada de clase, determinando la dinámica más adecuada acorde a la edad y situación de sus estudiantes

Día Lunes:

Podemos iniciar con algo muy sencillo, como por ejemplo el movimiento de sus dedos:

[1] SEP-Nueva Escuela Mexicana,20